La vie n’est pas un long fleuve tranquille, même si vous vivez dans le luxe. Quelle que soit votre situation sur le plan financier ou familial, adopter un style de vie sain et sérieux ne risque pas de vous décevoir. Suivez ce guide pour connaître comment améliorer votre bien-être au quotidien. Et ce, avec peu …
Lire la suite de« Guide pratique pour optimiser le bien-être »
Le bien-être des personnes semblent être un des sujets sur quoi le monde se préoccupe le plus ces dernières années. Avec les évolutions incessantes de la technologie, nous apercevons un peu plus chaque jour, que beaucoup de choses sont néfastes pour notre santé. Si on s’était généralement préoccupé de notre santé physique, la santé mentale …
Lire la suite de« Mieux comprendre le développement personnel pour votre santé mentale »
‘’ Je vais le faire plus tard, j’aurai le temps ou encore je vais faire autre chose d’abord.’’ Combien de fois avez-vous donner ce genre d’excuse pour éviter de faire sur le moment quelque chose d’important ? Mais surtout, combien de fois, n’avez pas eu plus le temps nécessaire, puis après vous n’arrivez pas à …
Lire la suite de« La procrastination : une forme d’auto-sabotage »
La beauté, les soins personnels, le toilettage et la santé mentale se sont depuis longtemps croisés. L’apparence étant un signifiant psychologique potentiel du bien-être mental, la beauté est essentielle. Cette année, les conversations autour de la convergence de la beauté et du bien-être se sont encore multipliées, les marques de beauté et les influenceurs utilisant …
Lire la suite de« Le croisement de la beauté et de la santé mentale »
Le burnout est une des maladies les plus fréquentes chez les travailleurs. L’épuisement de la personne engendre le burnout. Les engagements de travail en entreprise dépendent de la fiche de poste qui est accordé à l’employé durant son recrutement. Il se peut que les tâches qui sont sous sa responsabilité soient plus ardentes que le …
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