procrastination

La procrastination : une forme d’auto-sabotage

‘’ Je vais le faire plus tard, j’aurai le temps ou encore je vais faire autre chose d’abord.’’ Combien de fois avez-vous donner ce genre d’excuse pour éviter de faire sur le moment quelque chose d’important ? Mais surtout, combien de fois, n’avez pas eu plus le temps nécessaire, puis après vous n’arrivez pas à …

beauté et de la santé mentale

Le croisement de la beauté et de la santé mentale

La beauté, les soins personnels, le toilettage et la santé mentale se sont depuis longtemps croisés. L’apparence étant un signifiant psychologique potentiel du bien-être mental, la beauté est essentielle. Cette année, les conversations autour de la convergence de la beauté et du bien-être se sont encore multipliées, les marques de beauté et les influenceurs utilisant …

Éviter à tout prix les burnouts au travail

Éviter à tout prix les burnouts au travail

Le burnout est une des maladies les plus fréquentes chez les travailleurs. L’épuisement de la personne engendre le burnout. Les engagements de travail en entreprise dépendent de la fiche de poste qui est accordé à l’employé durant son recrutement. Il se peut que les tâches qui sont sous sa responsabilité soient plus ardentes que le …