Rester en bonne santé s’avère un grand défi, notamment pour les adultes et les personnes âgées. De nombreuses personnes suivent des régimes stricts pour éviter les maladies, ou encore pour faire face à des problèmes de santé. D’autres ont un but précis : perte ou prise de poids ou encore baisse du taux de sucre … Lire la suite
Vous voulez préserver votre beauté ? Les soins réguliers de la peau s’avèrent incontournables. Sachez qu’il s’agit d’une membrane qui embellit votre apparence, tout en protégeant votre organisme contre la pollution, le froid et de différentes agressions extérieures. Suivez ce guide pour découvrir comment prendre soin de votre peau naturellement.
La mycose vaginale, également connue sous le nom d’infection à levures, est une affection courante chez les femmes. Elle est causée par un déséquilibre de la flore vaginale qui entraîne la prolifération de champignons et de levures, notamment du type Candida. Dans cet article, nous aborderons les causes, les symptômes et les traitements possibles pour … Lire la suite
Rien de plus plaisant que de manger des plats succulents. Évidemment, la nourriture occupe la plus grande dépense dans la vie familiale. Cependant, pour rester en bonne santé, il est important de respecter un bon régime alimentaire. Voici les 10 aliments à éviter pour une alimentation saine et équilibrée.
Rien de plus intéressant que de rester en bonne forme et bien à l’aise dans sa peau au quotidien. Aucun individu ne souhaite avoir des problèmes de santé ni ressentir des émotions négatives. Heureusement, il est bel et bien possible d’adopter facilement les gestes adéquats. Voici les 10 meilleurs exercices physiques pour se sentir mieux … Lire la suite
Un soin énergétique est une approche holistique qui vise à rétablir l’équilibre énergétique du corps, de l’esprit et de l’âme. Il s’agit d’une pratique ancienne utilisée dans de nombreuses traditions spirituelles et médicales à travers le monde. Les soins énergétiques se basent sur le principe que l’énergie circule dans notre corps et que tout déséquilibre … Lire la suite
Est-ce que vous aussi, vous n’arrêtez pas de voir sur les emballages de vos cosmétiques préférés les mentions « sans parabènes » ou encore « 0% de parabène » ? Mais de quoi s’agit-il exactement ? Est-ce vraiment dangereux ? Quels risques prenez-vous si vous allez acheter des produits qui en contiennent ? Si vous voulez les réponses à vos questions, ces quelques … Lire la suite
Si vous êtes fatigués, un bon massage est toujours le meilleur moyen de se détendre et de se relaxer le plus. Il vous offre un instant de relaxation et de bien-être. Si comme des milliers de personnes, vous n’avez pas le temps de vous rendre dans un salon de massage, mais vous vouliez quand même … Lire la suite
À l’heure actuelle, le métier du praticien en massage intéresse de plus en plus de monde. La raison est simple, le massage bienêtre a en ce moment le vent en poupe. Il présente en effet d’innombrables bienfaits sur la santé. Il favorise le sommeil, réduit les tensions, déstresse, améliore la circulation sanguine et renforce le … Lire la suite
Une alternative pour assurer santé et bien-être est de prendre soin de soi. Personne ne vous pousse à adopter des méthodes strictes du genre : « Il faut souffrir pour être belle ». Par contre, il vaut mieux se sentir bien dans sa peau et gagner en énergie. De ce fait, découvrons les bonnes habitudes à adopter … Lire la suite