santé mentale

Quelle est l’importance d’une bonne santé mentale ?

De nombreuses personnes qui n’ont pas de problèmes de santé mentale tiennent leur bien-être pour acquis. Cependant, des millions de personnes sont touchées par des troubles mentaux à la fois modérés et graves. Les troubles mentaux peuvent affecter n’importe qui, quels que soient ses antécédents, sa génétique, sa culture, sa race ou son environnement. Dans …

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Mieux comprendre le développement personnel pour votre santé mentale

Le bien-être des personnes semblent être un des sujets sur quoi le monde se préoccupe le plus ces dernières années. Avec les évolutions incessantes de la technologie, nous apercevons un peu plus chaque jour, que beaucoup de choses sont néfastes pour notre santé. Si on s’était généralement préoccupé de notre santé physique, la santé mentale …