Vous êtes-vous déjà demandé comment des facteurs apparemment simples comme l’expression des gènes peuvent affecter votre bien-être ? La génétique joue un rôle important dans notre santé globale, et la compréhension de ses nombreux aspects peut nous aider à prendre de meilleures décisions concernant notre propre santé physique et mentale.
L’anxiété figure parmi les problèmes psychologiques qui touchent le plus les employés en entreprise. Elle est l’une des principales causes de la détérioration de leur performance et de leur participation active au travail. Effectivement, tout le monde a peur, l’anxiété ne présente des graves conséquences que dans le cas où elle atteint un certain degré …
Est-ce qu’au travail, vous avez l’impression de ne pas mériter votre place ? Vous avez l’impression que votre compétence professionnelle n’est pas à la hauteur du poste que vous occupez ? De ce fait, la peur que tout le monde va le remarquer aussi ne vous quitte pas. Vous avez constamment peur d’être humilié, que …
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Le bien-être des personnes semblent être un des sujets sur quoi le monde se préoccupe le plus ces dernières années. Avec les évolutions incessantes de la technologie, nous apercevons un peu plus chaque jour, que beaucoup de choses sont néfastes pour notre santé. Si on s’était généralement préoccupé de notre santé physique, la santé mentale …
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‘’ Je vais le faire plus tard, j’aurai le temps ou encore je vais faire autre chose d’abord.’’ Combien de fois avez-vous donner ce genre d’excuse pour éviter de faire sur le moment quelque chose d’important ? Mais surtout, combien de fois, n’avez pas eu plus le temps nécessaire, puis après vous n’arrivez pas à …
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Le burnout est une des maladies les plus fréquentes chez les travailleurs. L’épuisement de la personne engendre le burnout. Les engagements de travail en entreprise dépendent de la fiche de poste qui est accordé à l’employé durant son recrutement. Il se peut que les tâches qui sont sous sa responsabilité soient plus ardentes que le …
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